La sophrologie est un excellent moyen d’aider les adolescents à faire face à leurs difficultés. La méthode peut soutenir les plus âgés, ceux qui s’apprêtent à décrocher leur sésame pour les études supérieures, mais aussi les plus jeunes, notamment ceux qui débutent leur cursus de collégiens.
Au collège Pic La Salle de Bézier (Hérault) on essaie de venir en aide aux élèves atteints de dyslexie. Ce sont les sixièmes qui sont pris en charge par deux enseignants de l’établissement.
Les deux professeurs (l’un enseigne les lettres, l’autre le sport) ont mis un place un atelier au cours duquel ils interviennent séparément.
Il s’agit de les aider à mieux appréhender la lecture et l’écriture, mais également de leur redonner confiance en eux.
La professeur d’éducation physique, également sophrologue, dispense à ces jeunes des exercices de respiration et de visualisation afin qu’ils apprennent à se concentrer et qu’ils travaillent leur estime de soi.
source : midilibre.com
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Les épreuves du bac sont terminées. Nous espérons qu’elles se sont très bien passées pour Jessica et Maëva. Les deux jeunes filles faisaient partie des élèves qui ont suivi les séances de sophrologie que Catherine Aliotta, directrice de notre école, a menées dans leur lycée. Pour compléter les deux reportages diffusés sur France 3 et Europe 1, vous pourrez également lire l’article du Parisien sur le sujet.
Le Point a également publié un billet sur ce sujet sur son site.
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Nous évoquions dans un billet précédent un reportage consacré par France 3 à la sophrologie pour faire face au stress avant les épreuves du bac. Les caméras de télévision avaient capté une séance dirigée par Catherine Aliotta dans un établissement de Chennevières-sur-Marne (94). Les micros d’Europe 1 étaient aussi présents au Lycée Champlain. Peut-être que la mise en avant par les médias de cette méthode et sa découverte par les élèves feront naître des vocations et donneront envie à certains d’entre eux d’intégrer, à un moment donné de leur parcours, notre école de sophrologues.
Vous pouvez entendre le reportage audio sur le site de l’Institut.
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Nous évoquions, il y a quelques jours, les moyens que mettaient en place certains établissements scolaires pour aider les élèves à mieux aborder les examens. Le 19/20 de France 3 a diffusé le 03 juin dernier un reportage montrant une séance de sophrologie réalisée dans le but d’apprendre aux futurs bacheliers à respirer. C’est Catherine Aliotta, notre directrice, qui accompagne les jeunes dans ces exercices.
Le reportage est à découvrir sur le site de l’Institut.
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Notre directrice est venue parler de la sophrologie sur Radio Enghien (IDFM 98.0FM) lors de l’émission Santé Handicap. Lors de l’interview, on apprend notamment que Catherine Aliotta n’a pas obtenu son bac du premier coup à cause d’une crise d’angoisse. Et c’est à la suite de cet échec que Catherine Aliotta a découvert la méthode d’Alfonso Caycedo.
L’intégralité de l’interview est à écouter sur le site de l’Institut.
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