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Tennis et sophrologie : Ivan Lendl, un précurseur ?

18 août 2010

ivan lendl, sophrologie, tennisTout amateur de tennis se souvient de Ivan Lendl. Ce grand joueur ténébreux d’origine Tchécoslovaque domina le tennis mondial entre 1985 et 1990. Il fut l’un des rares champions de l’époque à allier préparation physique et une hygiène de vie irréprochable. Il ne laissa rien au hasard et c’est ainsi qu’il chassa cette image de poule mouillée dont l’affubla Jimmy Conors au début de sa carrière. On dit de ce végétarien qu’il fut aussi un des premiers tennismans à pratiquer la sophrologie, ce qui lui permettait de surmonter ses troubles (il était très instable mentalement) et de mettre le mental à la disposition du corps, selon Robert Laurens (kiné à Roland Garros pendant de nombreuses années).

Sources : SportVox et l’Humanité.fr

 

 

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Et Robert Dill-Bundi se remotiva avec la sophrologie

11 août 2010

Robert Dill-BundiLes moins de vingt ans ne peuvent pas connaître Robert Dill-Bundi. Ce coureur cycliste Suisse fut champion Olympique de poursuite lors des jeux de Moscou en 1980. Au-delà du résultat sportif, l’homme s’était aussi fait remarqué en embrassant la piste (le contexte international était alors très tendu entre l’URSS qui avait envahi l’Afghanistan et les occidentaux). Sierre, une ville helvète, consacre jusqu’au 29 août une rétrospective à cette figure du vélo. Robert Dill-Bundi raconte au Nouvelliste comment il géra l’entredeux courses (entre la demi finale et la finale) lors des jeux olympiques. Il raconte notamment qu’il n’avait que 30 minutes pour récupérer et qu’il a refusé de se faire masser. Il préféra faire quelques exercices de sophrologie pour se remotiver.

Source : lenouvelliste.ch.

 

 

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La sophrologie pour retrouver le sens de la marche

3 août 2010

yohann diniz sophrologieVous le savez sans doute : les français ont été éclatants lors des derniers championnats d’Europe d’athlétisme qui eurent lieu à Barcelone. L’objectif de 10 médailles a été largement battu, puisque l’équipe de France en rapporte 18 (dont 8 en or) et se classe en seconde position des nations participantes (juste derrière la Russie). Le rendez-vous fut l’occasion pour Yohann Diniz de conserver son titre de champion d’Europe du 50 kilomètres marches. Mais rien ne fut simple pour le marcheur Rémois avant ce retour sur le podium. Il avait dû notamment abandonner lors des derniers jeux olympiques à Pékin. Il dit lui même que c’est dans la tête que ça ne marchait plus. Il a donc travaillé avec une une psychologue et une sophrologue pour se retrouver et affronter la compétition dans les meilleurs conditions. Désormais il se sent prêt à tenter le doublé (20 et 50 km) lors des prochains jeux qui se dérouleront à Londres.

Source : lavoixdessports.com

 

 

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L’estoc et la sophrologie

28 juillet 2010

escrime sophrologieVous êtes sans doute comme moi : vous ne connaissez pas Jean-Paul Boitel. Monsieur Boitel est un jeune homme de 71 printemps, escrimeur chevronné qui vient d’obtenir un nouveau titre de champion de France chez les vétérans. Ce sportif nordiste accompli avait dû mettre de côté pendant de nombreuses années cette discipline qu’il avait pourtant embrassée dans sa jeunesse. Même si il a vaincu le vice-champion du monde dans sa catégorie, l’homme - qui pratique la sophrologie avec le même engagement n’affronte dans son club que des jeunes, auxquels il transmet sa passion.

Source : La voix du nord

 

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Jules Cluzel se tempère grâce à la sophrologie

21 juillet 2010

moto grand prix sophrologie Jules Cluzel est un jeune pilote moto français. Au mois de juin dernier il remportait sa première course. C’était à Silverstone en Angleterre. Le motard avait chuté lors de deux Grands Prix précédents. Il explique au journal L’Équipe que c’est le stress et l’adrénaline qui ont causé ces deux erreurs. Depuis il travaille pour dompter sa nature d’attaquant et apprendre à être patient. C’est son kiné, également sophrologue, qui l’accompagne dans cette démarche en lui faisant faire des exercices de respiration.

Source : lequipe.fr

 

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