Sophrologie - Institut de Formation

Les hebdos télé s’intéressent de plus en plus à la sophrologie. Notre école de sophrologues fut mise en avant il y a quelque mois par Le Figaro TV Magazine.

C’est au tour de Télé 7 jours, l’un des plus populaires d’entre eux, d’évoquer la méthode dans un article intitulé Rester zen au bureau.

Le papier présente 5 situations de stress au travail et les exercices de sophrologie qui permettent de les surmonter :

-   Je ne sais pas dire non

-  Je m’entends difficilement avec un collègue

-  J’ai du mal à affirmer mes idées

-  Je n’arrive pas à me concentrer

- Je redoute de prendre la parole

Pour la réalisation de cet article, le magazine a bénéficié ue l’expertise de Catherine Aliotta, la fondatrice de l’Institut de Formation à la Sophrologie.

Lire aussi : Figaro TV Magazine cite l’Institut de Formation à la Sophrologie.

Suivre toute l’actualité média de L’Institut de Formation à la Sophrologie et de Catherine Aliotta.

Le Nouveau Consommateur, magazine de la consommation éthique, a introduit de la sophrologie dans son numéro 43 paru au premier trimestre de cette année 2012.

Dans cet article complet et intitulé La Sophrologie au quotidien, le bimestriel s’est imergé dans une séance de sophrologie. Il en décrit le déroulé et les sensations ressenties à chacune des étapes : « Petit à petit on se sent enveloppé, dans un état de bien-être, jusqu’à accéder au niveau sophro-liminal ».

Le papier est aussi l’occasion d’une rencontre avec Catherine Aliotta, fondatrice de notre école de sophrologue. 3 questions essentielles lui ont été posées :

-       La sophrologie est-elle une pratique reconnue par l’état ?

-       Comment devient-on sophrologue ?

-       Comment choisir son praticien ?

Lire l’article La sophrologie au quotidien.

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Il y a quelques semaines Catherine Aliotta, directrice de notre école de formation à la sophrologie publiait un livre essentiel sur la méthode. Celui-ci a pour titre « Pratiquer la sophrologie au quotidien » (dans la collection Épanouissement d’InterEdition).

Pour accompagner la sortie de ce livre et en collaboration avec DunodVideos, Catherine Aliotta présente une petite série d’exercices de sophrologie.

Voici le pompage, mouvement qui permet de libérer les tensions.

D’autres exercices seront relayés très prochainement.

Suivre aussi :
Un exercice de Sophrologie Zen à La rubrique Presse du site de l’Institut de Formation à la sophrologie.

Sur le même sujet :

Stress et confiance en soi : deux exercices de sophrologie présentés par Catherine Aliotta

Dans son édition printanière la revue Profession Thérapeute est revenu sur la reconnaissance du niveau de qualification de la formation de sophrologue que délivre l’Institut de Formation à la Sophrologie.

Le trimestriel évoque également, avec le concours de Catherine Aliotta,  l’existence de la toute nouvelle Chambre syndicale de la sophrologie et la mise à jour de la nomenclature de l’INSEE. Celle-ci intégrera désormais le métier de sophrologue à sa codification APE.

Au moment de leur installation, les sophrologues se verront attribuer un code APE (Activité principale exercée) en fonction des activités qu’ils auront déclarées lors de leur installation ».

Lire l’article de Profession Thérapeute intitulé La sophrologie enfin reconnue !

Sur le même sujet :

Notre école de formation à la sophrologie délivre désormais un Certificat Professionnel de Sophrologue

Nous sommes heureux de constater que les sophrologues formés par notre école de sophrologie soient sollicités par les médias.

C’est le cas de Laurent Cayssials. Ce professionnel de la sophrologie vient d’apporter son expertise au magazine Pleine Vie (édition avril 2012).

Le mensuel a consacré un article aux personnes qui développent des angoisses autour de la santé de leurs proches. Une sorte d’hypocondrie tournée vers les autres.

Dans ce papier intitulé J’appréhende qu’il tombe malade Laurent Cayssials explique aux lecteurs du mensuel que ce sont des expériences antérieures difficiles ou des appréhensions héritées de notre éducation (peur de la mort, de la vieillesse, de la solitude) qui motivent souvent ce comportement anxieux.

Le sophrologue nous éclaire sur les causes, mais donne aussi quelques exercices de sophrologie qui permettent d’atténuer les effets de ces angoisses.

Ceux-ci sont à découvrir dans l’article J’appréhende qu’il tombe malade disponible sur le site de l’Institut de Formation à la Sophrologie ou à la page 102 du magazine.

Lire aussi :
Le Républicain Lorrain interviewe une sophrologue formée par notre école

Portrait d’une sophrologue formée à l’institut dans estrepublicain.fr

Crédit photo : image extraite de l’article