Une chaine de télévision locale a accueilli une sophrologue diplômée de l’IFS.
Nous sommes toujours ravis de pouvoir relayer dans les infos du mois du site les passages dans les médias de sophrologues formés et diplômés par l’Institut de Formation à la Sophrologie.
Inès Nigon est une thérapeute exerçant à Metz (Moselle). Au tout début du mois de mai elle fut l’invité de Trucs de filles, une séquence du Grand Rendez-Vous, un programme diffusé sur Mirabelle TV.
Inès a pu ainsi présenter la méthode et ses bienfaits. Elle a même tenté de mettre l’animatrice et la chroniqueuse en situation lors d’un exercice de respiration.
Il s’agit en fait de trouver une solution pour déstresser lorsque l’on se retrouve coincé dans un embouteillage.
Si vous souhaitez découvrir la sophrologie, Inès Nigon propose une séance découverte gratuite dans le cadre du lancement de son site internet. Cette opportunité est accessible aux 10 premiers inscrits (voir la rubrique Evénements du site).
Suite et fin de la conférence que donna Catherine Aliotta, à la PEIF de Sevran à la fin de l’année 2012 que nous avons commencé à relayer il y a mois (voir à la fin du billet).
Dans la première séquence, il sera notamment question de la sophronisation. la directrice de notre école de sophrologie décrit dans le détail ce qu’est ce type de séance au cours de laquelle la personne se laissera guider par la voix du sophrologue et exprimera ensuite son ressenti.
Cette présentation fut suivie d’un échange avec le public présent au cours duquel un certain nombre de questions furent posées. Parmi celles-ci :
- D’où vient la sophrologie ?
- Comment les clients viennent vers le sophrologue ?
- La sophrologie intervient-elle en psychiatrie ?
- La sophrologie est-elle prise en charge par la Sécurité Sociale et les mutuelles ?
- La sophrologie est-elle encadrée ?
Si vous faites partie des 6 à 7 millions de téléspectateurs qui regardent The Voice tous les samedis, vous n’avez sans doute pas manqué la séquence sophrologie de l’émission.
Celle-ci a été diffusée le 13 avril dernier sur TF1. On y voit brièvement Alain Lancelot, sophrologue formé à l’Institut de Formation de la Sophrologie, et trois des talents révélés par le programme lors d’un exercice de respiration ventrale.
Alain Lancelot a donné une longue interview à Sophrologie Actualité dans laquelle il explique en quoi consistent ses interventions auprès des candidats : « Nous effectuons beaucoup d’exercices pour lâcher les tensions, travailler le souffle, la concentration, mais aussi en préparation mentale pour visualiser la réussite et retrouver confiance. Le travail pour les artistes est autant corporel que mental. »
Le sophrologue précise d’ailleurs qu’il est présent lors des répétitions, mais aussi lors de la diffusion en direct : « pendant les primes, je partage mon temps entre les coulisses où j’accompagne le talent juste avant qu’il monte sur scène et ma loge avec ceux qui se préparent, en amont. »
La séquence n’est plus visible sur le replay de la chaîne, mais peut-être vue sur la page FaceBook du sophrologue.
Photo : Alain Lancelot et les talents sur le plateau de The Voice
Nouvel article sur le blog expert animé par Catherine Aliotta sur le site internet de Santé Magazine.
Dans ce billet, la directrice de notre centre de formation à la sophrologie, préconise un accès à la méditation et à la sophro dès le plus le jeune âge.
Pour Catherine Aliotta, ces pratiques alternatives ont un rôle à jouer lorsque les enfants et les adolescents sont en cours.
Elles permettraient notamment aux plus jeunes, grâce à des exercices courts, de « mieux canaliser leur énergie et revenir plus rapidement au calme après leur retour de la cour de récréation ».
Ces techniques éprouvées ont de plus un impact très positif sur les résultats scolaires.
Dans les deux suivantes (voir à la fin du billet) la directrice de notre école de sophrologie poursuit sa présentation de la sophrologie, notamment en expliquant ce qui déclenche la première visite chez un sophrologue.
Ce premier rendez-vous est souvent déclenché par des problèmes physiques. Perdre ses moyens est aussi une des raisons pour lesquelles on consulte un sophrologue.
La perte du sommeil est l’exemple développé par Catherine Aliotta dans le premier extrait diffusé ci-dessous…
La seconde évoque d’autres champs d’intervention des sophrologues telles que la préparation mentale de sportifs et la préparation à l’accouchement.
Une chaine de télévision locale a accueilli une sophrologue diplômée de l’IFS.
