Le mensuel Santé Magazine consacre un long dossier sur ce qu’il nomme les kilos stress et sur la façon dont on peut leur faire face.
Le magazine évoque les différentes types de mangeuses (ce dossier ne semble s’adresser qu’aux femmes) et propose différents types de menus anti-stress.
Il rappelle également – par la voix de Catherine Aliotta, la directrice de notre institut – que la sophrologie peut-être une solution efficace pour traiter son stress et gérer ses émotions.
Cette partie du dossier est en consultation sur le site de l’institut.
