Comment la sophrologie peut-elle accompagner les enfants lorsqu’ils entrent dans cette période transitoire qu’est l’adolescence ?
C’est la question à laquelle répond en substance Catherine Aliotta, fondatrice de notre institut, dans une nouvelle chronique publiée sur site du Journal des Femmes.
Le billet est composé des 3 chapitres suivants :
- Un moment de transformations qui décrit tous les changements qui surviennent à cette période cruciale du développement d’un être humain;
- Gérer ses émotions et son stress dans lequel Madame Aliotta explique l’apport de la sophrologie dans la restauration de l’énergie et la libération des tensions chez un adolescent;
- Se préparer à la performance qui indique à nouveau que la sophrologie une véritable alternative à la trop grande médicalisation du stress lié aux examens.
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Notre spécialisation Sophrologie et adolescence.
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