Nous avons tous notre seuil de tolérance à la douleur. Parfois nous pouvons supporter une douleur intense, nous y habituer même.
Or la sophrologie peut nous aider à atténuer ces souffrances.
Le mensuel Parents le rappelle justement dans son numéro de septembre 2012. Le magazine consacre un article aux solutions pour faire à la douleur, notamment celle qui accompagne un accouchement.
Il rappelle que les techniques de respiration et de concentrations sont bien utiles le jour J pour éviter aux futures mamans de se laisser submerger par la douleur. Il précise également qu’une respiration adaptée à l’effort favorise aussi l’irrigation des muscles et l’oxygénation du bébé.
Les sophrologues interviennent dans le traitement des douleurs liées à la fibromyalgie.
Voici une séquence de l’émission Allô, Docteurs ! diffusé sur France 5 au cours de laquelle Catherine Aliotta, fondatrice de centre de formation, conduit une séance de sophrologie avec une patiente atteinte de cette maladie.
