Vous venez d’apprendre la bonne nouvelle : vous êtes enceinte. Sauf que vous ne savez pas par quel bout la prendre cette grossesse qui vient pour le meilleur bouleverser votre vie.
La journaliste scientifique Audrey Loubens et la sage-femme Ambre Michel ont décidé de venir à votre rescousse pour vous aider à faire à la situation en publiant le Guide de premiers secours de ma grossesse.
Les deux auteurs vous proposent toutes les solutions pratiques pour vous préparer à accueillir votre bébé. Pour cela elles ont fait appel à 11 professionnels de la santé.
Le livre mentionne évidemment la sophrologie dans la prise en charge des émotions telle que la peur de l’accouchement (page 161 à 163) et cite l’Institut de Formation à la Sophrologie.
Voici ces bonnes feuilles..
L’institut de Formation à la Sophrologie dans Le Guide de premiers secours de ma grossesse
