Doctissimo, le portail consacré à la santé et au bien-être, vient de consacrer un article à la fibromyalgie.
Le billet intitulé Mieux vivre la fibromyalgie grâce à la sophrologie met en avant les bienfaits de la méthode en répondant à quatre questions :
– Quel est l’intérêt de la sophrologie dans la fibromyalgie ?
– Quelle technique privilégier face à la fibromyalgie ?
– Comment pratiquer la sophrologie ?
– Quel résultat espérer sur la fibromyalgie ?
Contrôler sa respiration ralentit le cœur et évite les bouffées d’angoisse, notamment lorsque les douleurs surviennent, déclare Catherine Aliotta, la directrice de notre institut de formation interviewée pour l’occasion afin d’apporter des éléments de réponses à tous les interrogations.
